Le système lymphatique comprend les vaisseaux de la circulation de la lymphe. Ce réseau est présent dans tout l’organisme. Contrairement au système veineux, la lymphe ne circule pas à l’aide d’une pompe telle que le cœur.

La lymphe fonctionne naturellement au ralenti et sa circulation est activée grâce au mouvement des muscles et à la respiration.

Le système lymphatique est la déchetterie du corps, il permet l’élimination des toxines.

La lymphe est un liquide qui transporte et recueille les déchets que rejette l’organisme.

Contrairement à la circulation sanguine qui a sa propre pompe, la lymphe n’a pas de moteur et elle a parfois besoin d’un coup de pouce pour se désengorger.

La lymphe circule dans les vaisseaux lymphatiques qui l’a font circuler jusqu’aux ganglions lymphatiques, qui permettent à notre corps de se purifier, se régénérer.

Chez certaines personnes, l’organisme peut être rapidement saturé à cause d’un déséquilibre hormonal, de prédispositions génétiques, d’une mauvaise hygiène de vie ou encore d’un manque d’activité physique.

Les manœuvres du drainage visent à booster la circulation de la lymphe, dont le rôle principal est d’éliminer les toxines et renforcer notre système immunitaire. Le système lymphatique est la “déchetterie” du corps, il permet l’élimination des toxines. La
circulation de la lymphe tourne naturellement au ralenti. C’est pourquoi, pour certaines personnes, l’organisme peut être rapidement saturé à cause d’un déséquilibre hormonal, de prédispositions génétiques, d’une mauvaise hygiène de vie ou encore d’un manque d’activité physique.

C’est ici tout l’intérêt du drainage lymphatique, qui va permettre de relancer le bon fonctionnement du système et de pallier efficacement aux désagréments mentionnés. Suite à une séance de drainage, certains métabolismes rapides peuvent observer un changement immédiat, le corps commence à dégonfler immédiatement. Le corps continue le processus de drainage pendant 72h après le soin. C’est pourquoi certaines personnes pourront observer des évolutions internes et physiques pendant environ 3 jours.

Il est important de souligner que le fait de ne pas observer de changement instantané ne signifie pas que le soin n’a pas fonctionné pour vous. Vous avez probablement un métabolisme ralenti et votre corps a besoin de plus de temps pour réagir. Parfois, plusieurs heures, plusieurs jours, voire même plusieurs séances sous forme de cure sont nécessaires.

Une fois que le corps retrouve son fonctionnement optimal, un regain d’énergie est observé les jours suivants le drainage grâce à un métabolisme relancé. Vous ressentez une sensation de légèreté, votre corps est dégonflé, votre circulation sanguine est relancée, la cellulite aqueuse est diminuée, votre qualité de peau est améliorée, et votre transit intestinal est réactivé.

Il existe 2 grandes méthodes de drainage lymphatique manuel : la méthode VODDER qui est pratiquée par les kinésithérapeutes et qui est remboursée par la sécurité sociale et la méthode Renata França qui est beaucoup plus dynamique.

Les pressions exercées sont plus fortes, le rythme des mouvements plus rapide et il y a davantage de pompages. Le corps est drainé dans son intégralité : les membres inférieurs, le ventre, les membres supérieurs et le dos. Cette technique vise à améliorer la circulation de la lymphe en la délestant de ce qui l’encombre et l’empêche de fonctionner correctement. Le système immunitaire est alors boosté. Il en résulte une sensation de bien être général, une réduction des œdèmes et une atténuation de la cellulite.

Le drainage lymphatique s’adresse à toutes les personnes en recherche de bien-être, physique, mental et émotionnel. On observe que les femmes sont particulièrement touchées par la rétention de liquide du fait des dérèglements hormonaux. Cette rétention va alors entrainer des déséquilibres qui vont se ressentir à travers des douleurs, des gonflements, une insuffisance veineuse (parfois héréditaire) avec des œdèmes, de la cellulite, de la fatigue, fatigue, des défenses immunitaires réduites, et un inconfort intestinal avec un transit au ralenti et/ou accéléré.

Sur le plan thérapeutique, le drainage lymphatique est un soin qui est préconisé pour répondre :

- aux prédispositions génétiques et héréditaires
- à une mauvaise hygiène de vie (mauvaise alimentation, manque d’hydratation, manque d’activité physique, manque de sommeil…)
- aux dérèglements hormonaux qui peuvent être causés par de nombreux facteurs tels que la pilule, la préménopause, la ménopause, un parcours hormonal (PMA, FIV), une hypothyroïdie, une hyperthyroïdie ou encore un choc émotionnel qui va générer un pic de cortisol (hormone du stress)
- aux douleurs chroniques (transit paresseux, ballonnements, syndrome du côlon irritable, douleurs de règle, endométriose…)
- aux désagréments de la grossesse : les futures mamans voient leurs corps se transformer. Il réalise à lui seul une performance digne des plus grands athlètes! La maternité n’est pas un long fleuve tranquille, les hormones sont chamboulées, émotionnellement c’est plus compliqué, le corps change. Il va stocker davantage et gonfler plus qu’à son habitude du fait de l’augmentation du volume sanguin et d’une circulation sanguine plus lente. Ces facteurs vont provoquer des gonflements et des lourdeurs principalement au niveau des
jambes, des genoux et des chevilles. Le bouleversement hormonal (dû à la progestérone) favorise la rétention d’eau durant cette période. Il est donc primordial de prendre soin de soi en toute bienveillance durant cette période, afin de vivre sa grossesse paisiblement.

- En post partum, il est intéressant également de relancer le système lymphatique, afin d’éliminer la rétention de liquide qui était présente pendant la grossesse et améliorer la qualité de la peau parfois fragilisée.

Bien que ce ne soit pas l’objectif premier, le drainage lymphatique va jouer un rôle sur le plan esthétique en dégonflant le corps et en donnant un coup de boost lors de la perte de poids.

Quelques petits conseils : bien s’hydrater 24 à 48 heures avant la séance. Avoir un repas léger précédant le soin.

Après la séance : l'entretien

Il est important de bien se réhydrater après le soin pour éliminer plus rapidement les toxines par voie naturelle.

Une alimentation équilibrée ainsi qu'une activité physique permettront d’optimiser les résultats.

Contre indications exclusives :

Tout processus d’origine infectieux, bactérien et inflammatoire

En cas de fièvre, éruption cutanée.

En cas de phlébite, thrombose veineuse

Contre indications relatives :

Tout pathologie diagnostiqué et au suivi médical en cours

Pourquoi ? Lorsqu’on draine le corps, on accélère le métabolisme en lui demandant d’éliminer les toxines et les déchets. C’est un travail exigeant, que le corps peut habituellement faire sans problème, en procurant de nombreux bénéfices.

Cependant, en période de fièvre, ou de certaines maladies, le corps mène déjà un combat contre celle-ci. Il est déjà très occupé à combattre, alors le drainage lui créerait une surcharge de travail qui risquerait d’épuiser votre système, plutôt que l’effet inverse.

Cela pourrait faire augmenter la température corporelle. Lorsque l’organisme se bat contre une infection, on va laisser le corps au repos pendant cette période…